เห็ดยาอายุวัฒนะที่โรคไตนั้นสามารถรับประทานได้หรือป่าว

เห็ดที่เราสงสัยกันมานั้นโรคไตนั้นสามารถรับประทานได้หรือไม่วันนี้เราจะมาบอกเรื่องที่เกี่ยวกับโรคไตที่คนเป็นโรคไตนั้นอยากรู้ว่าเจ้าเห็ดชั้นดีชนิดต่างๆนั้นที่ขึ้นชื่อว่าเป็นยาอายุวัฒนะโรคไตสามารถรับประทานได้หรือไม่

เห็ดที่เราจถพูดถึงนั้นก็คือ เห็ดฟาง เห็ดนางฟ้า เห็ดหูหนู 

เห็ดคือแหล่งโปรตีนจากธรรมชาติที่ปราศจากจากไขมันในส่วนที่นำมาใช้รับประทานเป็นหลักๆก็คือ ก้านเห็ด ดอกเห็ด รสชาติจะคล้ายเนื้อสัตว์อีกทั้งเห็ดยังให้คุณค่าทางโภชนาการและมีสพรรคุณทางยาสูงซึ่งจะมีคุณบัติที่จะเพิ่มประสิทธิภาพให้กับระบบภูมคุ้มกันชวยให้ต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดในการอับเสบของร่างกายเพราะว่ามันมีวิตามินDและBสูงนอกจากนี้ยังช่วยลดไขมันในเลือดต่อต้านการเจริญเติบโตของมะเร็งเต้านมและช่วยลดอัดตราการเสี่ยงจากโรคร้ายต่างๆเช่น โรคมะเร็ง เบาหวาน อัลไซเมอร์ หลอดเลือดหัวใจอุดตัน และ ความดันโลหิตสูง เห็ดถือว่าเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดีเลย

และเห็ดยังได้ถูกนำมาปรุงอาหารได้หลากหลายเมนูไม่ว่าจะเป็น ยำเห็ด ลาบเห็ด แกงเห็ด เห็ดทอด แกงเรียงเห็ด หรืออาจจะเป็นเมนูเห็ดประเภคต่างๆแต่สำหรับโรคไตรับประทานได้หรือไม่เราต้องมาดูข้อมูลสำคัญจรงนี้เลยใน3ค่าหลักได้แก่ โซเดียม โพแทสเซียม และ ฟอสฟอรัส ด้วยเหตุ3ค่านี้มันจะมีค่าสูงมากจนเกิดไปหรือป่าวแต่ถ้าหากค่าไตของเราไม่ดีแล้วเราจะสามารถรับประทานได้ไหม3อันดับที่ค่าโซเดียม และ โพแทสเซียมสูงนั้นจะเรียงจากมากไปหาน้อย

อันดับ 1 ค่าโพแทสเซียมสูงได้แก่ เห็ดฟาง เห็ดฟางนั้นจะมีค่าโซเดียมสูงถึง384มิลลิกรัมจะมีโพแทสเซียม78มิลลิกรัม และฟอสฟอรัส18 มิลลิกรัมซึ่งเห็ดฟางนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานเพราะว่ามีค่าโซเดียมและโพแทสเซียมสูงและต้องควบคุมไม่ให้ค่าไตแย่ลง

อันดับที่ 2  ที่มีค่าโพแทสเซียมสูงระดับปานกลางได้แก่ เห็ดนางฟ้า เห็ดนางฟ้าจะมีโซเดียมอยู่18มิลลิกรัมโพแทสเซียมอยู่ที่420 มิลลิกรัม และ ฟอสฟอรัสอยู่ที่87มิลลิกรัมสำหรับเห็ดนางฟ้านั้นจะมีค่าสูงซึ่งจะรับประทานได้นิดหน่อยและต้องดูค่าผลเลือดของตัวเองด้วยนะ

อันดับที่ 3 ที่มีค่า ที่มีค่าโพแทสเซียมและมีค่าโซเดียมต่ำได้แก่ เห็ดหูหนู ซึ่งโดยเห็ดหูหนูมีค่ามีโซเดียมอยู่ 9มิลลิกรัมมีโพแทสเซียมอยู่43มิลลิกรัมและยังมีฟอสฟอรัสอยู่14มิลลิกรัมเห็ดหูหนูนั้นมีค่าต่างๆนั้นต่ำที่สุดทั้งยังรับประทานได้มากปลอดภัยจากนั้นคุณหมอยังให้รับประทานได้และยังมีประโยชน์เยอะเห็ดหูหนูนั้นมีไขมันและแคลอรี่มีโปรตีนสูง มีวิตามินบีสูงและยังสามารถเพิ่มความแข็งแรงให้เม็ดเลือดขาวและยังช่วยลดการอักเสบได้และยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายได้อีกด้วย

 

 

สนับสนุนโดย  เครื่องช่วยฟัง

ทำความรู้จักเกี่ยวกับโรคหูอักเสบ

หูอักเสบเป็นอีกหนึ่งอาการของโรคที่เกิดจากหูชั้นใน หูอักเสบนั้นเป็นโรคที่ถ้าเกิดขึ้นแล้วสามารถรักษาให้หายได้โดยหลากหลายวิธี เช่นการไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดี เพื่อให้แพทย์แนะนำเกี่ยวกับการดูแลรักษาหูเบื้องต้นเพื่อไม่ให้มีอาการอักเสบเกิดขึ้น และหลักการดูแลเบื่องต้นของอาการหูอักเสบ ได้แก่ การทานยาให้ตรงตามที่แพทย์สั่ง

และยังมีวิธีที่เราสามารถทำเองได้เพื่อเลี่ยงไม่ให้เกิดอาการหูอักเสบได้ เช่น การไม่เสียบหูฟังเป็นเวลานาน เพราะจะทำให้หูเกิดอาการอักเสบได้ , ระมัดระวังไม่ให้น้ำเข้าหูปล่อยๆ เพราะจะทำให้เกิดน้ำขังในหูและอาจจะเป็นสาเหตุของอาการหูอักเสบ, ไม่นำตัวเองไปอยู่ในสถานที่ที่เสียงดังๆเป็นเวลานานๆเพราะจะทำหูเกิดอากาศเจ็บ และจะทำให้เกิดอาการหูอักเสบได้

เพราะฉะนั้นจึงจำเป็นต้องดูแลตัวเองให้ดี เพราะถ้าเป็นโรคหูอักเสบอาจส่งผลกระทบต่องานที่ทำและส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ เพราะ การได้ยินก็อาจจะลดลงและยังเป็นสาเหตุเบื่องต้นของโรคหูอื่นๆ ถ้าหากเป็นโรคหูอักเสบถ้าหากไม่รักษาให้หายดีอาจจะทำให้เป็นโรคหูน้ำหนวก โรคหูหนวก โรคเยื้อหูชั้นนอกอักเสบ โรคหูเน่า โรคหูชั้นในอักเสบ 

ฉะนั้นเราต้องดูแลรักษาหูให้เป็นอย่างดีนั้นไม่ควรมองห้ามเรื่องหู เพราะหูก็เป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่สำคัญไม่แพ้อวัยวะอื่นๆของร่างกายเลย โดยถ้าหากละเลยการดูแลหู อาจจะส่งผลให้เป็นโรคเกี่ยวกับหูซึ่งจะทำให้ลำบากต่อการใช้ชีวิต ลำบากต่อการทำงาน และยังเสียทรัพย์สินในการรักษาด้วย การที่เราเป็นโรคหูอักเสบนั้นทำให้เราเจ็บหูมากและจะมีน้ำหนองออกมาจากหูและถ้าหากว่าน้ำหนองขังที่หูก็จะเกิดอาการหูเน่าซึ่งรักษายากมาก และจะทำให้เกิดโรคหูอื่นๆตามมาก เช่นโรคหูน้ำหนอง โรคหูน้ำหนวก โรคหูเน่า โรคหูชั้นในอักเสบ โรคหูชั้นนอกอักเสบ โรคตึง โรคหูหนวก โรคแก้วหูอักเสบ โรคแก้วหูแตก

ซึ่งแต่ละโรคนั้นไม่มีเอาซะเลย และถ้าหากเรารักษาไม่ทัน ก็อาจจะหูหนวกตลอดชีวิต ซึ่งการที่ราหูหนวกนั้นก็จะส่งผลต่างๆต่อการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้เราใช้ชีวิตลำบากขึ้นมากๆ ซึ่งถ้าหากไม่รักษาหูของเราให้ดีๆเราก็มีโอกาสเป็นโรคเกี่ยวกับหูได้ง่าย ฉะนั้นการดูแลรักษาหูแบบเบื้องต้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญที่เราจะต้องศึกษาเอาไว้ เพราะจะเป็นวิธีหลีกเลี่ยงจากการเกิดโรคทางหูได้ดีเลยที่เดียวเพราะหูเป็นอวัยวะที่สำคัญมากมาก

 

ได้รับการสนับสนุนมาจาก  เครื่องช่วยฟัง

อธิบายเกี่ยวกับ หูฟัง Custom In ear Moniter

หูฟัง Custom In ear Moniter มีลักษณะดังนี้

หูฟังคอสตอม อินเอียร มอนิเตอร์นั้น ออกแบบมาเพื่อการใช้งานของบุคคล คนนั้นโดยเฉพาะ การใช้งานจะไม่ต่างจากหูฟัง อินเอียร มอนิเตอร์มากนัก แต่มันจะเป็นแบบฉบับหรือเป็นตัวตนของเราเลยก็ว่าได้เพราะเจ้าสิ่งนี้ทำมาเพื่อตัวผู้ใช้เอง หลายๆท่านอาจจะเคยเห็นนักร้องที่ใส่หูฟังที่ติดหูส่วนตัวอยู่ตลอด เนื่องจากสั่งทำโดยเฉพาะ การทำหูฟังชนิดนี้เราจะต้องพิมพ์รูหูหล่อซิลิโคลนขึ้นมาแล้วส่งไปที่ต่างประเทศเพื่อพิมพ์แม่แบบ ของรูหูผู้ใช้โดยเฉพาะจะทำให้ได้รูปทรงที่กระชับป้องกันการรบกวนต่างๆ และไม่มีจุกยางอย่างหูฟังอินเอียรแบบทั่วไป

หูฟังอินเอียรแบบทั่วไปหรือหูฟัง อินเอียร มอนิเตอร์ ทั่วไปเป็นแบบไหน

จะมีจุกยางเพื่อทำให้เกิดความกระชับ และป้องกันเสียงหรือการรับฟังที่ดียิ่งขึ้น แต่ตัวของ Custom นี้เปรียบเสมือนกับเราสร้างมันขึ้นมา ให้เป็นของเราโดยตรง มันจะขึ้นรูปตามโครงสร้างของหูเราทำให้สวมใส่พอดี อย่างเช่น นักร้องเวลาร้องเพลงอยู่ท่ามกลางเครื่องเล่นดนตรีที่มีเสียงดังมากๆ รอบด้านจะทำให้มีสมาธิในการขับร้องหรือโฟกัสเสียงของตัวเองได้เป็นอย่างดีเนื่องจากหูฟังตัวนี้จะแสดงประสิทธิภาพป้องกันเสียงรอบนอกได้เกือบ 100 เปอร์เซ็น และยังรักษาแก้วหูของบุคคลนั้นๆอีกด้วย  หรือแม้แต่นักยิงปืนมันช่วยในการป้องกันเสียงที่ดังมากๆ

ยิ่งเสียงของปืนแต่หละชนิดมีความดังค่อยข้างสูงอาจทำให้ตัวบุคคลนั้นๆ ได้รับผมกระทบกระเทือนทางเรื่องใยแก้วหูได้ และอาจทำให้เสียสมาธิในการยิงปืนอีกด้วย และยังดีไซด์ให้มีสีสันตามที่เราต้องการได้อีกด้วย ประโยชน์ของมันคงหนีไม่พ้นพวกสายงาน ดนตรีทั่วไป การเช็คซาวด์หรือการใช้คัดแยกเรื่องเสียง ระบบการป้องกันเสียงรบกวน และยังดีต่อสุขภาพของหูเราอีกด้วย

 

 

สนับสนุนเรื่องราวดีๆเหล่านี้ โดย  เครื่องช่วยฟัง